Liliana Mejía – Yoga Teacher Trainer 500hrs.

1.-Cómo fue que entraste al Yoga?

Entre buscando paz, aceptación y perdón gracias a un suceso trágico vivido.

1.-Qué te llevó a convertirte en Entrenadora de Maestros de yoga?

Larry me impulso! El pudo ver mi entrega hacia It’s Yoga, hacia la práctica y hacia los alumnos. El veía el entusiasmo con el que quería inspirar a los demás y veía lo feliz que me hacía estar para los demás.

3.- Qué es lo que más te gusta de entrenar maestros ?

Me encanta la transformación. Adoro verlos confiar, caer, creer y despertar, cada semana el proceso físico, mental  y emocional va teniendo un despertar diferente. El ver como poco a poco ese gurú interno que todos llevamos dentro va despertando, se va fortaleciendo y va inspirándose es increíble.

4- Cuál dirías que es la ventaja de tomar un TT contigo ?

Teniendo en cuenta que es un training muy físico, emocional y mental llevo el training con mucho coaching, con mucho amor, y con mucha paciencia y entrega. Te comparto muchas opciones para no lastimar tu cuerpo, te despierto la ambición con amor y balance y te invito a que descubras en la alineación y las modificaciones en mundo nuevo para ti y los demás.

CURRÍCULO

Liliana es Chef Internacional graduada del Ambrosía Centro Culinario de la CDMX. Inicia su viaje en el 2001 explorado diferentes tipos de yoga como Iyengar, Hatha, Anusara y Ashtanga. Desde ese momento tuve el privilegio de haber estudiado con maestros experimentados como Cristina Quezada, Consuelo González, Herta Rogg, Alicia Ramos, Amado Cavazos y Laila Kuri. Decide profundizar y entregarse de lleno al Ashtanga Vinyasa al ser motivada por el movimiento, fuerza y poder que te entrega éste tipo de Yoga.

En el 2006 viaja a San Francisco para hacer un instructorado en Ashtanga Vinyasa Yoga en It’s Yoga®  San Francisco con Larry Schultz (200 Hrs-Yoga Alliance) sin saber lo que aún venía por descubrir y vivir. Al encontrarse con el Sistema de It’s Yoga, despertó por medio de su filosofía y de sus maravillosas rutinas “The Rocket®” ese amor a la práctica, ese gurú interno y esa confianza a estar y disfrutar esa gran experiencia de vida.

Ha seguido preparándose tomando clases, workshops y otras certificaciones tanto en México como principalmente en el extranjero. Algunos de éstos son Yoga Kids y Family Teacher Training en It’s Yoga Kids en San Francisco, CA (2006), Prenatal y Postnatal Teacher Training en Santa Barbara Yoga Center en Santa Barbara, CA (2007), Rocket Training 50 hrs. en It’s Yoga Cancun, MX con David Kyle (2011), Rocket Training 50 hrs. en It’s Yoga Toledo, OH, USA con Marie Russel, Rocket Training 300 y 500 hrs en It’s Yoga Toledo OH, USA con Marie Russel (2017), Taller de Yoga Restaurativo con Herta Rogg en Mexico City (2007), Taller de Iyengar Yoga con Chantal Gomez Jauffred y Paul King en Cancun, Mx (2011), S. K. Pattabbhi Jois World Tour 2006 en New York. también ha tomado talleres cortos con maestros como David Kyle, Michael Gannon, Dharma Mittra, Shiva Rea, Bryan Kest, Duncan Wong, Olivia Martinez, Kino McGregor, Tim Miller, Gerson Frau, Alejandro Quiyono, David Williams, Greg Nardi, Edward Clark, entre otros.

Ha impartido Masterclass, Workshops y entrenamientos en Panamá City, Mcallen-Texas, Brownsville- Texas, San Salvador, y diversas ciudades de México.

En el 2007 abrió las puertas de It’s Yoga Cancún, con la ambición de compartir el amor a la práctica obsequiandote la oportunidad de descubrir que la práctica abraza tu ego y lo libera, además de honrar tu cuerpo para así vivir en plenitud.

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“The practice can be so intense, that I love to teach with lightness, compassion and a little bit of sense of humor. I love to take my students to listen and to know the limitations of their body.  Learn how to nourish yourself during the practice with gratitude and honoring what you are achieving today “ – Liliana Mejia

I started my journey in 2001 exploring different types of yoga such as Iyengar, Hatha, Anusara and Ashtanga Vinyasa. In that moment I had the privilege to study with experienced local teachers like Cristina Quezada, Consuelo Gonzalez, Herta Rogg, Alicia Ramos, Amado Cavazos and Laila Kuri. I got excited with the  movement, the breath and the consciousness that the Ashtanga Vinyasa gave me that I decided to deepen my practice to it.

In 2006 I traveled to San Francisco to do my 200 hrs. Ashtanga Vinyasa Teacher Training at It’s Yoga with Larry Schultz. With no expectation at all, something powerful happened, I had the opportunity to get to know The It’s Yoga System, the extraordinary ROCKET ®, their people,  and the famous LARRY SCHULTZ. What a great life experience, so honored to be at the right place with the correct people.

I continued my preparation taking other workshops and teacher trainings such as Yoga Kids and Family Teacher Training at It’s Yoga Kids at San Francisco, CA (2006), Prenatal and Postnatal Teacher Training at Santa Barbara Yoga Center at Santa Barbara, CA (2007), Rocket Training 50 hrs. at It’s Yoga Cancun, MX with David Kyle (2011),  Rocket Training 50 hrs. at It’s Yoga Toledo, OH with Marie Russel, Rocket Training 300 and 500 hrs at It’s Yoga in Toledo at Toledo OH with Marie Russel (2017), Restaurative Yoga Workshop with Herta Rogg at Mexico City (2007), Iyengar Yoga Workshop with Chantal Gomez Jauffred and Paul King at Cancun, Mx (2011), S. K Pattabbhi Jois World Tour 2006 at New York. I also had take short workshops with teachers as David Kyle, Michael Gannon, Dharma Mittra, Shiva Rea, Bryan Kest, Duncan Wong, Olivia Martinez, Kino McGregor, Tim Miller, Gerson Frau, Alejandro Quiyono, David Williams, Greg Nardi, among others.

I had teached workshops or trainings at Panama City, Mcallen and Brownsville Texas, San Salvador, and different cities of Mexico.

In 2007 I opened the doors of It’s Yoga Cancun, with the ambition of sharing the love of the practice.

Come and Flow !!!