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Taller de Sthira – Sukham
con Gabriela Delgadillo

Taller 2 y 3 de Marzo 2019

Horario: de 9:30 am a 12:00pm

Sábado 2 de Marzo:
Arraigo-Poder-Fuerza.
Creando una base estable y firme en tu práctica
Piernas, Pies y Manos
Arraigo, Poder y Fuerza
Pranayama

Domingo 3 de Marzo:
Flexibilidad-Suavidad-Ligereza.
Cómo lograr relajarte en las posturas y hacer la práctica fluida y suave
Columna y Cadera
Flexibilidad y Suavidad

Gabriela Delgadillo ha vivido y explorado dentro de la practica de yoga durante los últimos 20 años. Ha estudiado con maestros como Doug Swenson, Shiva Rea, Dharma Mittra, Edward Clark, Scott Blosom, Matt Pesendian entre muchos otros llevandola asi a conocer varios estilios como Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar, Tripsichore y Shadow lo cual se ve reflejado en Inner Flow Yoga, el estilo que ha creado usando elementos no solo basados en asanas y pranayama, pero también aplica su experiencia en Feldenkriaist, lectura corporal y manipulación de energía atreves de meditación. Sus clases y talleres han inspirado ya a otras personas para seguir enseñando y compartiendo este estilo que permite a cualquiera adaptarse a esta practica energética y fluida, sananado en todos los niveles y elevándote a un estado mas armonioso y conciente.

INNER FLOW YOGA: Busca integrar la suavidad y la fuerza (yin yang), dentro de una práctica fluida y dinámica. Haciendo especial enfoque en alineamiento energético y detalles anatómicos minuciosos. Para llevarte a un estado de meditación en movimiento y al mismo tiempo conectarte con tu esencia mas profunda para y así recibir los beneficios de salud y una mente en paz.
Redescubre tu cuerpo a través de una práctica que combina diferentes elementos y estilos para crear una sesión adecuada a tus necesidades. A través de posturas y respiración esta práctica te lleva profundo a un estado de meditación que te ayuda a sanar y relajar, mientras que al mismo tiempo fortaleces tu cuerpo e incrementas tu resistencia.

PRECIOS:
Pre-pago ambos días: $1,000.00  pagando antes del 15 de Febrero
Precio Regular ambos días: $1,200.00
Sólo 1 día: $700.00

Paga ahora:

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Precio Regular ambos días: $1,200.00
Sólo 1 día: $700.00

Transfiere a:
Banco BBVA
Cuenta: 1403144461
CLABE para transferencias electrónicas: 012 691 01403144461 7
A nombre de: Diana Lilia Mejía Hernández

Al hacer el pago deberás mandar el comprobante a: info@itsyogacancun.com

O paga con Paypal:


* Se incluye una comisión por pago bancario. Los descuentos sólo serán válidos si se cumplen las condiciones de fecha de pago y monto.

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